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骨盤あぐら座椅子（骨盤ストレッチナビ） DR-2500の詳細 セット内容 本体、 床保護マット、 エクササイズDVD（収録時間約26分） 色 レッドかベージュ 本体寸法 直径 約41cm×高さ11cm 梱包サイズ 縦43cm×横43cm×高さ11cm 重 量 [本体]1.8kg [配送時]2.5kg 耐荷重量 85kg 素 材 ポリウレタン 生産国 台湾 保障期間 6ヶ月（メーカー保証） メーカー モダンロイヤル株式会社 その他 ペースメーカーをご使用の方、心臓疾患などの 持病のある方、妊娠中の方等ご使用いただけ ない場合があります。
詳しくは、かかりつけの 医師にご相談ください。
エアロライフ 骨盤ストレッチナビ （DR-2500） エアロライフ 骨盤ストレッチナビ（DR-2500)は、骨盤を中心とした筋肉全般をストレッチする運動用具。
商品の詳細は「モダンロイヤル 骨盤ストレッチナビ」でyahooなどで検索して下さい。
ここでは実際、私（店長吉田）が骨盤ストレッチナビを使用後の感想を書いてみます。
エアロライフ 骨盤ストレッチナビの 感想 骨盤ストレッチナビ到着。
結構大きな箱。
500mlのペットボトルと比較してもこのサイズ！ 夜の写真なので暗くなってしまい、すみません。
寸法はご覧の通り 商品内容はご覧の通り 取説 DVD 床保護マット 本体 ※今回は試供品なのでDVDのパッケージは手書きです。
保護マットは床がフローリングなど滑る場合はあるといいですね。
・骨盤ストレッチナビ印象 本体が独特の押し応え。
ゆっくり押すとやわらかいのです。
低反発枕よりもっと硬い感じと言うところでしょうか。
さてDVDスタート。
今回は15分のフルコース！ まずは骨盤の位置を確認。
骨盤の位置なんて意識することなかったので新鮮 ！ はじめのストレッチだけで結構疲れます。
今まで使ってない筋肉が伸ばされるので気持ちいいです！ 「もういいかな？」とか思っていると、「10秒間キープ」とか言ってくれるので、中途半端にやめることができませんよ。
分かりにくいストレッチの時は色んな角度から写してくれます。
ストレッチも中盤になると段々つらくなってきます。
でもインストラクターの方がしゃべってくれるので頑張れました。
腕の裏は時間が長かったです。
でも気持ちいいですね。
終盤ともなると少しつらい運動も入ってきます。
でも筋肉を使っていると感じられます。
インストラクターの方の表情も心なしか引き締まっているような・・。
15分間終了です。
（くまちゃんもノックダウン） 当店からひとこと！（運動のポイント） 今回付属のDVDが終了後、15分コースというのに気づいたのですが、終わった瞬間 30分以上やっているように思えますね。
それだけ中身が充実していたのだと・・。
DVDの最後の方は結構キツイ運動もありますが、そこはやらなくてもよいのではない でしょうか。
ストレッチというのは筋を伸ばすだけだと思いがちですが、実はストレッチはダイエット 運動にも必要なのです。
それはストレッチで筋肉を収縮させると筋肉が柔らかくなり、脂肪が燃えやすくなるから です。
ストレッチなしで、筋肉が硬い状態でハードな運動をやると、脂肪も燃えにくく、 筋肉を痛める原因。
なのでストレッチは大切！ あと余談ですが、気分がスッキリしました。
実は会社で嫌なことがあったのですが、DVDから流れてくる音楽とインストラクターの 先生の説明とストレッチで気分が晴れた感じがです。
毎日は大変でも、週1回でもやると体も心もスッキリすると思います。
値段のわりにはよい商品です。
感謝企画！ 私の感想文を読んで頂きありがとうございました。
今回ご注文頂いたお客様もれなく、何かよいことをしようと思っています。
今はまだ検討中ですが、必ず何かさせて頂きますので、よろしくお願いします。
楽天で購入9,219円（税込み）